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Salas de entrenamiento, clases colectivas, pistas de squash... El centro deportivo Palestra, todo un clásico en la capital y siempre de moda, ofrece todo lo necesario para cuidar de nuestro físico en pleno corazón de Bravo Murillo. Spining, yoga, pilates, club de footing, aerobic... Palestra ofrece una amplia gama de horarios para poder practicar las diversas actividades que ofrece y, además, cuenta con un restaurante self service con platos muy variados y saludables, tienda de fitness y gabinete de masajes y zona de spa.
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Centro de amplias instalaciones que ofrece muchísimas comodidades a los clientes. Se practican las siguientes actividades y deportes: aeróbic, fitness, musculación, mantenimiento, yoga, bailes de salón. Sin embargo, su especialidad son las artes marciales como el Nin-Jutsu y Full Contact. También practican el culto al cuerpo con tratamientos de estética y depilación, barra dietética, hidroterapia, etc. Tiene unas de las instalaciones más modernas de Madrid.
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Un restaurante moderno, una cocina mediterránea con influencias japonesas, una instalación cuidada (que incluye una sugerente terraza) y un exquisito diseño son las cartas de presentación de este cosmopolita restaurante capitaneado por Alberto Chicote. Más de 30 platos componen la carta, que varía según la temporada. Atención especial a los tomates semisecos con caballas ahumadas en frío, al tataki de atún con ajoblanco y aceituna negra y a las bombas de lichis.
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En Fisico apuestan por las últimas disciplinas en deporte. La mezcla está de moda y da un valor añadido al ejercicio, lo completa. Actividades como el portdebras (fusión de ballet, danza, estudios posturales, artes marciales y sistemas de entrenamiento de fuerza y flexibilidad) o la capoeira (danza y lucha) están ahora más solicitados que nunca. Entrenamientos personales y últimas tecnologías en sus instalaciones son otro de sus atractivos.
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No es una tienda, no es un café, no es un lounge, no es un centro de relajación... porque lo es todo, pero en un único espacio, minimalista para más señas.
En su café pueden tomarse recetas del norte de Europa, Japón y el Mediterráneo, pero con un denominador común, su carácter ecológico. Nos recomiendan el carpaccio de pulpo con espuma de patata al pimentón de la Vera, los raviolis de verdura con coles de Bruselas, las carrilleras de cerdo ibérico en salsa de p.x. con lombarda salteada y el cheese cake. En su carta de bebidas, exclusivas aguas minerales, cervezas del mundo, vinos ecológicos, batidos con imaginación y güisqui eco.
Para terminar de redondear el bienestar, acupuntura, homeopatía, kinesiopuntura, nutrición, dietética... -
Proviene de medio oriente y de la India y es una técnica centenaria de depilación allí, pero se está poniendo de moda en las capitales más modernas del globo terráqueo. Ahora llega a Madrid pisando fuerte y ofreciendo a todas las madrileñas una forma precisa, duradera y menos dolorosa que las hasta ahora conocidas para deshacerse del vello de la cara. En Con Hilo Depilo cuentan también con otros servicios de belleza como el masaje ayurveda, la depilación corporal con cera desechable y tatuajes de henna entre otros.
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Desde Buenos Aires llega el concepto de Sushiclub. Bajo el aspecto de un impecable club cuidadosamente iluminado, Sushiclub hace de las suyas, preparar sushi, ya sea en forma de roll, sashimi o nigiri, especialmente de salmón. La oferta se extiende a la cocina caliente con samosas de cordero, yakitori de pollo con setas y salsa teriyaki o incluso entrecot con mix de verduras japonesas.
El maridaje corre a cargo de una bodega sencilla, pero especialmente orientada a la especialidad de Sushiclub. -
Restauración ligera a precio asequible es el objetivo de Salad & Co, una cadena especializada en bufés libres de ensaladas a precios fijos: 8,95 € de lunes a viernes y 9,95 € sábados y domingos. Las posibilidades para elegir abarcan ensaladas, platos calientes, postres, refrescos (que se pueden recargar cuantas veces se quiera) y cafés e infusiones. El comensal puede escoger entre más de 40 ingredientes o seguir las sugerencias que brinda Salad & Co y aliñar con salsas y vinagretas bajas en calorías.
Este establecimiento del centro cuenta con un mobiliario funcional y colorista, ya se trate de mesas para comer en grupo o en la barra para aquellos que acuden en solitario.